Nh?ng ng??i ph?i lao ??ng n?ng nh?c, ng?i nhi?u ? m?t t? th? s? d? m?c các b?nh v? x??ng kh?p.Th?c ph?m ch?c n?ng d?ng l?ng và d?ng b?t: ?u ?i?m c?a th?c ph?m ch?c n?ng d?ng này ?ó là d? h?p th?. B?n có th? s? d?ng b?ng cách cho vào n??c u?ng, sinh t?… khá ??n gi?n.Ng??i l?n tu?i do ph?i ch?u s? thay ??i c?a n?i ti?t t? khi?n cho vi?c h?